Personal Training

Sie wollen etwas verändern in Ihrem Leben?

"Ich müsste mal wieder Sport machen!" sagt der Verstand, doch die Bewegung fehlt in den täglichen Herausforderungen aus Beruf, Familie und Partnerschaft?

Es gab Zeiten, die von Aktivität und Dynamik geprägt waren und nun stehen die Laufschuhe schon lange unbenutzt im Schrank?

Ein Leben voller Energie, Wohlbefinden und Tatendrang stehen ganz oben auf der Wunschliste?

Dann sind Sie jetzt wieder dran - Setzen Sie heute den ERSTEN Schritt!

Wie sieht der Weg dahin aus?

Bewegen Sie sich mehr. Essen Sie gesünder. Lassen Sie sich durchchecken.

Sie werden mehr Energie haben, jeden Tag, in jedem Lebensbereich, für jedes Ihrer Ziele. Sie werden sich wohler fühlen in Ihrer Haut. Klarer denken. Selbstbewusster sein. Entspannter. Motivierter. Optimistischer.

Wir gemeinsam bestimmen den Weg unserer Zusammenarbeit. Durch Ihre Einzigartigkeit, Persönlichkeit und Ihren Alltag bilden Sie den Dreh- und Angelpunkt. Wir erarbeiten ein auf Ihre Voraussetzungen abgestimmtes Konzept, wobei Ihre Ziele und Wünsche den Inhalt und Ihr Alltag den Rahmen für ein individuelles Training vorgeben.

Durch ein Training in den frühen Morgenstunden, der Mittagspause oder am Abend sowie der flexiblen Wahl des Trainingsortes ist dies auch mit vollem Terminplan realisierbar.

Grundlage eines gemeinsamen Trainings ist selbstverständlich eine vorausgehende Analyse aller gesundheitlichen und körperlichen Parameter.

Wenn Sie in mir Ihre Personal Trainerin sehen, wird Ihr Training verbindlicher Bestandteil Ihres Terminkalenders und Ihres Lebens. So wird es uns gelingen, Ihre Ziele erfolgreich zu erreichen.

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